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暑いですねぇ～本当に！

2010年05月20日(木)13:21

初夏なのに、気温だけ真夏。。。毎年夏バテして数キロ落ちるので、あう友人全員に「もうばててたりしない？」と聞かれます。

真夏と違って朝晩はまだ涼しいので、寝苦しさがない分熟睡できるから流石に夏バテにはならんでしょう＾＾；

心配気味な友人たちに、枕とかに入れる保冷材っぽいものをぬいぐるみの中に入れるアイテムを幾つかもらいましたが、これ、毎年くれるので、どんどん羊とかうさぎとかのぺたんとしたぬいぐるみだけが増えるという。。。

後は、「ナス食え、ナス！」

ナスは体温を下げる効果があるので、毎年ナス料理は毎日作っています。
以前そんな話を飲んだ時に言った記憶があるので、彼らもそれを思い出したようですが、ナス料理を今から食べさせられてもなぁ。。。というぐらい目の前にナス料理を並べられました。

ナスの漬物、煮びたし、焼きナス・・・

ふと、夏野菜を夏食べるにはそれなりの意味があるんだなぁ・・・と考えたりしました。
季節のモノをその季節に食べるのが一番栄養や効用的にいいんだろうなぁ。

お店に並んでいるお野菜は、季節感がないものが多いのですが、時々は季節を意識して食べるようにしよう・・・とふと思ったので、記しておきますね。

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